2011年8月アーカイブ

桃を買う予定もなくスーパーに寄ったら、桃が6個で398円で売っていました。昨日違うスーパーで450円でしたから、足を止めて買う事にしました。
滅多に行かないそのスーパーは地元産のスイカも多きなL玉が1280円で売っていました。もう他のスーパーでは県外産に切り替わっていました。
わたしの住んでいる地域より<北>の県で採れたものです。この時期だんだんスイカの産地が北上して行くのが面白いです。
黒豆には血行を良くして、悪玉コレステロールを減らし動脈硬化を防ぐ効果があります。スーパーで糖分を少なくした<煮豆>が売っていたので買ってきました。黒豆は普通の大豆よりレシチンとサポニンが豊富です、サポニンは強い抗酸化作用でがんや肥満を防ぐ効果があるとされています。またイソフラボンは更年期障害に効果があるとされています。あのつやつやした黒い肌が何ともいえず、美味しい黒豆を食べるようにしています

今日の夕食は家族そろってオカズバイキングの食堂に行きました。

暑くて夕食の準備を一日休もうというのです。その食堂のご飯は釜で炊き、コシヒカリだそうです。私は食欲が無かったのでご飯の盛りは<小>にしてもらい、それに飯は麦飯を頼みました。

オカズは家で食べられない魚の醤油煮と大根とイカの煮付け、田楽ナス、半熟玉子とトン汁を頼みました。みんな味付けは美味しくて、家では普段作らないものばかりで楽しめました。

桃を箱買いした

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近年市外地に何万坪の大きさで新築オープンした中央卸売青果市場に寄りました。そろそろお盆なので、桃が欲しくなったのです。桃を毎年箱買いする時はこの市場に来るのです。シーズンと言うことで、桃の箱がいっぱい積んでありました。白桃の大きなサイズで一箱2000円でした。卸うりでこんなものですから、小売店頭なら2500円はするでしょう。ちょっと高いけど、滅多に買わないしお盆の来客もあるので買ってしまいました。

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